惊!白菜绝对不能这样吃

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2018-01-17 10:06:09 来源:

  大白菜暗含的营养很丰富,包括多种维生素B、无机盐、纤维素和一定的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分。如果 其他不当的做法却让大白菜的营养流失。快来看一下大白菜错误的吃法吧。

  大白菜都可以了曾经吃

  现在人都追求健康养身,没办法 那此吃法会破坏了大白菜其他的营养价值?要为什么么吃大白菜都可以让它既健康又美味呢?同时来看看: 

 

白菜绝都可以了曾经吃

  1. 炒白菜时适当加醋,既保护了维生素BC,又增添了白菜的味道。生拌白菜须先用开水烫一下,如果 再放些醋,曾经不但能保护营养素,如果 还能杀死菜中的病菌。