夏季滋阴养肺的食疗方法都有哪些

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  夏季天气闷热,好多好多 亲戚朋友都无缘无故出先了肝火旺盛的情况报告,无缘无故会无缘无故出先脾气不好,心浮气躁。这名前一天,应该从健康饮食的宽度入手,用食疗方式 来滋阴润燥。滋阴润肺该吃哪几种?下文就具体介绍了滋阴养肺的食疗方式 。

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滋阴养肺的食疗方式

  1.养肺食疗一:百合蜜枣汤

  滋阴润肺,止咳化痰,风散寒感冒咳嗽,兼治肺燥热咳者。这也不滋阴养肺的食疗方式 之一。

  材料﹕猪肺有三个 、南北杏共五钱、百合三钱、蜜枣六枚。製法﹕洗淨猪肺,挤除泡沫数次,以沸水烫过再过冷河,再发现龙 挤水切片,以文火炒乾后放满瓦煲,加入清水,煮滚后再捞去泡沫,加进去去各药材,文火煲三小时,加调味即成。